E quem disse que não dá para ser feliz fazendo dieta? Essa receitinha é mara! E o melhor é que ela pode ser feita ainda na fase de ataque, vamos conferir?
INGREDIENTES
200g de peito de frango picado;
1/2 cebola;
1 dente de alho;
2 colheres de sopa de requeijão 0% gordura;
1 colher de sopa de leite desnatado;
Condimento a gosto (sal, noz-moscada, pimenta do reino, ervas finas e etc.).
MODO DE PREPARO
Refogue a cebola e o alho picado com água;
Acrescente o frango e os condimentos e deixe cozinhar em fogo baixo;
Adicione requeijão e misture;
Ficará pastoso, então acrescente um pouco de leite desnatado até que amoleça;
Cozinhe mais um minuto apenas para esquentar o requeijão e o leite.
Para a fase do cruzeiro poderá acrescentar alguns itens para dar um charme a mais. Super indico!
INGREDIENTES
Para a fase do cruzeiro poderá acrescentar alguns itens para dar um charme a mais. Super indico!
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